Sempre più palestre e centri Yoga, prima di accettare la collaborazione di un Insegnante chiedono la certificazione delle 300 ore di studio. Questo Corso di Formazione è aperto a tutti coloro che vogliono diventare Insegnanti Yoga a livello professionale o che, più semplicemente, desiderano approfondire la propria conoscenza di questa antica disciplina. Essendo un percorso di formazione, può essere frequentato anche da coloro che per la prima volta si affacciano al mondo dello Yoga e che desiderano muovere i primi passi, poiché si verrà accompagnati dall’inizio alla fine. Durante il percorso dedicheremo un week-end al mese a pratica e teoria. Verrà fornito tutto il bagaglio tecnico e culturale necessario all’Insegnamento. Il vero Yoga è accessibile a tutti, non è la flessibilità esasperata del corpo ma piuttosto una fluidità dolce, armoniosa e spontanea.

“Nello stesso modo in cui le labbra si aprono e poi si congiungono per unirsi a qualcuno attraverso la comunicazione, così è lo Yoga” cit. Yogi Gagan Deep – Rishikesh-India

 

MATERIE:  

• Storia dello Yoga

• Allineamento

• Asana e loro costruzione

• Tecniche di meditazione

• Il sistema Sottile

• Chakra

• Mantra

• Mudra

• Pranayama

• Bandha

• Klesha

• Kriya Yoga

• Yoga Nidra

• Anatomia

• Come costruire una sequenza

• Tantra Yoga

• Come funziona la mente

• Kundalini Yoga

• Nada Yoga

• Dosha e Guna

• Bhakti Yoga

• Karma Yoga

• Raja Yoga

• Jnana Yoga

• Patanjali

• Yoga di Coppia

• Bhagavad Gita

 

INSEGNANTI: SURYA E KRISHNA

COSTO DEL CORSO: Euro 990,00 pagabili in due tranche

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Si ricorda che per iscriversi al corso bisogna essere associati https://www.associazionesitara.com/diventa-socio.

Per iscrizioni e/o informazioni chiamaci al 333-1377109 oppure 347-7344707