Mi sono avvicinata allo yoga in un momento significativo della mia vita e da allora questa disciplina è diventata parte integrante del mio percorso personale e professionale. Ho iniziato dedicandomi all’insegnamento ai bambini, per poi estendere la mia esperienza anche agli adulti.

 

Nel corso degli anni ho seguito diversi corsi e master di formazione, approfondendo non solo lo yoga, ma anche la mindfulness, la meditazione e la ginnastica dolce. Recentemente ho completato un ulteriore percorso di studio in India, che ha arricchito la mia pratica e la mia visione dello yoga.

 

Considero lo yoga, in tutte le sue forme, un viaggio continuo: una pratica che offre insegnamenti sempre nuovi, indipendentemente dall’età o dall’esperienza di chi lo intraprende.