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TERZO INCONTRO BAGNO SONORO

Ebbene sì, ci sarà un terzo incontro.

MARTEDI' 18 LUGLIO ORE 20.30

Ringraziamo tutte le persone che ci contattano per provare questa bellissima esperienza. Il bagno Sonoro è essenzialmente una meditazione guidata che sfrutta il potenziale curativo del suono. Ci si sdraia su un tappetino, chi vuole può utilizzare un cuscino morbido sotto la nuca, e per circa 60 minuti ci si abbandona, prima alla voce guida, e poi al bagno di suoni .

Fare un bagno sonoro è quindi un’esperienza "terapeutica" utile anche a chi non riesce a lasciare andare i pensieri. Meditare, infatti, non significa combattere i pensieri quanto piuttosto lasciarli passare, osservarli. L’effetto benefico dei bagni sonori, continua anche nei giorni seguenti e la pratica regolare genera effetti sempre più profondi. Ti aspettiamo. Per prenotazioni chiama il 348/2387881 oppure scrivi a: sitaravimercate@gmail.com



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