Perché lo yoga del risveglio?
Perché tante persone avrebbero voglia di iniziare la giornata in maniera lenta e leggera.
I ritmi della vita di tutti i giorni sono sempre intensi.
Per alcune persone la giornata lavorativa inizia molto presto e praticare una sessione di yoga serale può essere davvero un toccasana.
Allo stesso modo per molti di noi gli impegni quotidiani iniziano più tardi e, solitamente,
si protraggono fino a tarda sera.
Risvegliarsi con lo yoga è un buon modo di iniziare la giornata, specialmente se sai già che sarà una giornata lunga.
Puoi scegliere di salutare il nuovo giorno praticando.
Ti aspettiamo
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