YOGA E CHAKRA
I Chakra sono sette e precisamente:
Ogni Chakra rappresenta un aspetto della tua personalità, prenditi cura delle tue potenzialità per recuperare il benessere.
IChakra, ovvero i centri energetici del nostro corpo, hanno il compito di “ricevere e distribuire” la nostra energia vitale il cui buon funzionamento è determinante per la buona salute di corpo e mente.
Comprendere il loro modo di funzionare e le loro caratteristiche è importante per interpretare al meglio la nostra condizione emozionale ed energetica, e per capire dove andare a lavorare per ristabilire un equilibrio psico-fisico.
